Йогатерапия, Психология

Консультации

Психологическое консультирование

Направления работы:

​

• Панические атаки;

• Работа со стрессом, депрессией и тревожностью;

• Проблемы личностного роста;

• Принятие себя;

• Проблемы с достижением цели;

• Различные страхи и навязчивости; 

• Восстановление энергетического баланса.

​

Телесноориентированная психология

Во время роста и гормональной перестройки человек воспринимает окружающую среду более эмоционально и в зависимости от этого восприятия, человек начинает формирование различных мышечных зажимов, с которыми ему предстоит жить дальше, и которые будут в дальнейшем формировать характер и формировать различные виды осанки у человека.

- ум и тело — единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу;

- характер выражается в теле в виде чрезмерного мышечного напряжения;

- хроническое напряжение блокирует энергетические потоки, лежащие в основе сильных эмоций;

- заблокированные эмоции не могут быть выражены и образуют так называемые системы конденсированного опыта — специфические сгустки воспоминаний с сильным эмоциональным зарядом из разных периодов жизни человека;

- устранение мышечного зажима освобождает значительную энергию, которая проявляется в виде чувства тепла или холода и эмоционального подъема.

Йогатерапия

Йогатерапия это реабилитационная система, которая с помощью асан или пранаям восстанавливает человека.

1.Использование только простых асан

2.Направленность асан, пранаям, концентраций итд  на локальную проблему

3.Профилактические йогатерапевтические комплексы полностью прорабатывают основные потенциально-проблемные очаги.

4.Использование интервальной йоги для поддержания силы и выносливости.

5.Использование современных спортивных технологий для упражнений

6.Цель: восстановление человека