Консультации
Психологическое консультирование
Направления работы:
-
Панические атаки;
-
Работа со стрессом, депрессией и тревожностью;
-
Проблемы личностного роста;
-
Принятие себя;
-
Проблемы с достижением цели;
-
Различные страхи и навязчивости;
-
Восстановление энергетического баланса.
Телесноориентированная психология
Во время роста и гормональной перестройки человек воспринимает окружающую среду более эмоционально и в зависимости от этого восприятия, человек начинает формирование различных мышечных зажимов, с которыми ему предстоит жить дальше, и которые будут в дальнейшем формировать характер и формировать различные виды осанки у человека.
- ум и тело — единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу;
- характер выражается в теле в виде чрезмерного мышечного напряжения;
- хроническое напряжение блокирует энергетические потоки, лежащие в основе сильных эмоций;
- заблокированные эмоции не могут быть выражены и образуют так называемые системы конденсированного опыта — специфические сгустки воспоминаний с сильным эмоциональным зарядом из разных периодов жизни человека;
- устранение мышечного зажима освобождает значительную энергию, которая проявляется в виде чувства тепла или холода и эмоционального подъема.
Йогатерапия
Йогатерапия это реабилитационная система, которая с помощью асан или пранаям восстанавливает человека.
1.Использование только простых асан
2.Направленность асан, пранаям, концентраций итд на локальную проблему
3.Профилактические йогатерапевтические комплексы полностью прорабатывают основные потенциально-проблемные очаги.
4.Использование интервальной йоги для поддержания силы и выносливости.
5.Использование современных спортивных технологий для упражнений
6.Цель: восстановление человека
Консультации
Первичная консультация (йогатерапия): 1,5 часа
-
Диагностика осанки и сколиоза
-
Диагностика положения таза
-
Диагностика плоскостопия
-
Подробный отчет с углами, выводами и рекомендациями
Разучивание комплекса и индивидуальные тренировки: 1-1,5 часа
-
Составление, адаптация и разучивание домашнего комплекса - 1,5 часа
-
Индивидуальные тренировки - 1 час
Консультации по психологии 1 час
Телесноориентированная психология 1,5 часа